Klettern als Psychotherapie

Dr. rer. nat. Martin Jürgens
Heilpraktiker für Psychotherapie



Ich bleibe ganz gelassen

Download: Song, Text & Akkorde, ganzes Album

Meine Mutter hat den Krieg erlebt. Daher hat sie eher ein Urmisstrauen in die Familie gebracht: für sie war alles gefährlich oder böse. Kinder kopieren natürlich die Verhaltensweisen der Eltern und so habe ich auch dieses Urmisstrauen übernommen. Und wenn man mit solch einem Urmisstrauen herumläuft, dann kommt das natürlich zu Anspannung, körperlich wie geistig.

Als mir dieses bewusst wurde, habe ich dieses Lied geschrieben. Es soll mich daran erinnern, dass ich heute als Erwachsener mehr Fähigkeiten als als Kind habe und dass die Welt eben nicht so schlimm ist, wie sie mir als Kind durch die Brille meiner Mutter erschienen ist.


Bitte beachten:
Die auf dieser Seite vorgestellte psychotherapeutische Methode befindet sich gerade in der Phase der Erforschung. Es gibt daher keinerlei Gewähr, dass diese Methode auch heilend wirkt. Daher brauche ich Ihre Mithilfe: Sie dürfen als heilend Tätige:r gerne diese Methode in ihrer Praxis anwenden, wenn Sie mir Rückmeldung über die Misserfolge und Erfolge geben! Als Privatperson sprechen Sie bitte die Anwendung dieser Methode mit ihrem Arzt, Psychotherapeuten, Heilpraktiker oder Heilpraktiker für Psychotherapie ab. Auch hier wäre es schön, wenn Sie mir dann rückmelden würden, ob diese Methode bei Ihnen hilfreich war oder nicht. Vielen Dank!



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