Klettern als Psychotherapie

Dr. rer. nat. Martin Jürgens
Heilpraktiker für Psychotherapie



Was andere wollen ist mir egal

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Ich habe in meiner Kindheit gelernt, andere mehr zu beachten als mich. Und natürlich habe ich dieses Programm als Erwachsener fortgesetzt. Im Kern ist es ja auch richtig, sich anderen zu beugen! Aber eben nur, solange man auch auf sich hört.

Und damit ich diesen Zusammenhang mir immer wieder in Erinnerung rufe, habe ich dieses Lied geschrieben. Dabei überspanne ich bewusst den Bogen in Richtung des Gegenteils, was ich als Kind gelernt habe, indem ich singe "Was andere wollen, ist mir egal". Das ist es natürlich nicht! Aber damit ich gegen diesen zu starken Kindheits-Glaubenssatz "Du musst auf die anderen hören (und Dich selbst nicht beachten)" ankomme, braucht es zunächst eine Übertreibung. Das Ergebnis ist dann die "goldene Mitte".

Vielleicht hilft Dir dieses Lied ja auch, mehr auf Dich zu hören? Aber Achtung: Wenn Du andere eh nicht beachten und Dich selbst zu wichtig nehmen solltest, ist dieses Lied für Dich wohl falsch. Aber wenn Du zu den Menschen gehörst, die sich zu wenig wichtig nehmen, dann könnte Dir dieses Lied vielleicht ein wenig helfen, AUCH auf Dich selbst zu hören. Ich wünsche es Dir!


Bitte beachten:
Die auf dieser Seite vorgestellte psychotherapeutische Methode befindet sich gerade in der Phase der Erforschung. Es gibt daher keinerlei Gewähr, dass diese Methode auch heilend wirkt. Daher brauche ich Ihre Mithilfe: Sie dürfen als heilend Tätige:r gerne diese Methode in ihrer Praxis anwenden, wenn Sie mir Rückmeldung über die Misserfolge und Erfolge geben! Als Privatperson sprechen Sie bitte die Anwendung dieser Methode mit ihrem Arzt, Psychotherapeuten, Heilpraktiker oder Heilpraktiker für Psychotherapie ab. Auch hier wäre es schön, wenn Sie mir dann rückmelden würden, ob diese Methode bei Ihnen hilfreich war oder nicht. Vielen Dank!



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