Klettern als Psychotherapie

Dr. rer. nat. Martin Jürgens
Heilpraktiker für Psychotherapie



Alles wird gut

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Kinder übernehmen die Weltsicht ihrer Eltern. So wie Mama und Papa die Welt sehen, wie sie diese als gut oder schlecht bewerten, so bewerten auch deren Kinder die Welt. Natürlich gibt es auch noch andere Einflüsse, wie die Schule, Religion, Medien, Freunde. Gerade letztere spielen in der Pubertät eine wichtige Rolle spielen. Aber die Grundlage wird von den Eltern gegeben.

Meine Mutter hat sehr schlimme Kriegserfahrungen im Zweiten Weltkrieg mitgemacht. Daher hat sie eine ausgesprochen negative Sicht auf die Welt: "Menschen wollen immer nur das böse, es kann immer nur was Schlechtes passieren, die Zukunft ist ziemlich düster usw."

Und diese Weltsicht habe ich natürlich als Kind übernommen. Und auch wenn ich mich von dieser Sicht habe versucht zu lösen, so schwingt dieses negative Bild auf die Welt auch als 50-jähriger immer noch in mir mit. Das habe ich gemerkt, weil ich immer auf der Hut gewesen bin, gefühlt immer irgendwie vorsichtig sein musste.

Deswegen habe ich dieses Lied geschrieben, was quasi den Gegenpol zu dieser übernommenen, negativen Weltsicht darstellt. Ich habe versucht alle Bereiche des Lebens damit abzudecken. Natürlich bedarf so eine Weltsicht auch eine tiefenpsychologischen Bearbeitung. Aber ich finde dieses Lied für mich recht gut gelungen, um mich immer wieder im außen daran zu erinnern.


Bitte beachten:
Die auf dieser Seite vorgestellte psychotherapeutische Methode befindet sich gerade in der Phase der Erforschung. Es gibt daher keinerlei Gewähr, dass diese Methode auch heilend wirkt. Daher brauche ich Ihre Mithilfe: Sie dürfen als heilend Tätige:r gerne diese Methode in ihrer Praxis anwenden, wenn Sie mir Rückmeldung über die Misserfolge und Erfolge geben! Als Privatperson sprechen Sie bitte die Anwendung dieser Methode mit ihrem Arzt, Psychotherapeuten, Heilpraktiker oder Heilpraktiker für Psychotherapie ab. Auch hier wäre es schön, wenn Sie mir dann rückmelden würden, ob diese Methode bei Ihnen hilfreich war oder nicht. Vielen Dank!



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