Klettern als Psychotherapie

Dr. rer. nat. Martin Jürgens
Heilpraktiker für Psychotherapie

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Häufige Fragen
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Klettertherapie • Therapie allgemein • Freie Termine • Seminare & Vorträge • Praxis • über mich

Beginn, Durchführung, Ende von Psychotherapie
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Einleitung • Termine, Kosten, Krankenkassen • Methoden in der Psychotherapie • Meine Person • Liste aller Fragen

Dauer & Ende von Psychotherapie
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Einleitung • Aufnahme einer Psychotherapie • Entscheidung für einen Behandler • Fragen zum Therapiebeginn • Fragen zur Therapiestunde • Ablauf einer Psychotherapie • Schweigepflicht

Dauer von Psychotherapie
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Einleitung • Wann ist Therapie erfolgreich? • Stundenzahl pro Woche • Maximaler Abstand von Therapiestunden? • Urlaub während Therapie? • Wann ist Psychotherapie zu Ende? • Auch größere Pausen?

Wie lange dauert eine Psychotherapie?

Die Dauer einer Psychotherapie ist sehr unterschiedlich! Das kommt auf

• Ihr Problem,
• deren Ursache,
• Ihrer aktuellen Situation,
• Ihres Mitwirkungsvermögens,
• Ihrer Konstitution
• usw.

an. Vorteilhaft ist im Allgemeinen, wenn ein Symptom noch nicht lange vorkommt.

Kleinere Probleme können im Allgemeinen mit 8-20 Stunden Psychotherapie bearbeitet werden. Tiefergehende Problematiken (zum Beispiel Traumata in der Kindheit) brauchen bis zu 30, 50 oder sogar 80 Stunden Psychotherapie, um eine nachhaltige Änderung der Symptomatik zu bewirken.

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