Klettern als Psychotherapie

Dr. rer. nat. Martin Jürgens
Heilpraktiker für Psychotherapie



Flugangst

Menschen, die Angst vor dem Fliegen haben, können weitestgehend ohne Angst leben, denn sie können das Fliegen häufig vermeiden. Doch wenn es um Geschäftsreisen geht, oder sie in den Urlaub fliegen wollen, wird es schwer.

Flugangst zeigt sich nicht alleine beim Fliegen, sondern auch bereits beim Gedanken daran oder auf dem Weg zum Flughafen. Dabei kann man mit psychotherapeutische Methoden diese Ängste bearbeiten.

Durch die systematischen Desensibilisierung kann man die Angst immer mehr verringern. Und durch die interozeptive Desensibilisierung können Sie lernen, mit den Symptomen der Angst immer besser umzugehen. Die Folge kann sein, dass das Fliegen immer einfacher, bzw. überhaupt möglich wird.

Wenn Sie unter Flugangst leiden, rufen Sie mich einfach an (0871-4301330) oder schreiben mir eine eMail. Sie können auch direkt um einen Termin anfragen.



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