Klettern als Psychotherapie

Dr. rer. nat. Martin Jürgens
Heilpraktiker für Psychotherapie

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Klettertherapie
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Traumatherapie
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Dauer
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Einleitung • Wirkungsweise • Muss ich Trauma erzählen? • Ich habe Angst vor Verschlechterung • Kosten

Wie lange dauert eine Traumatherapie?

Die Zahl der Behandlungsstunden bei einer Traumatherapie ist unterschiedlich. Sie hängt von verschiedenen Faktoren ab:

• Ebene der Traumatisierung (sexueller, körperlicher oder seelischer Missbrauch, Verkehrsunfall, ...),
• Dauer der Traumatisierung,
• Stärke der traumatischen Ereignisse,
• Beteiligung von nahen / fernen Bezugspersonen bzw. Unbekannten,
• Zeitdauer seit der Traumatisierung,
• derzeitige Stärke der Persönlichkeit,
• derzeitiges Umfeld
• usw.

Eine Behandlungsstunde Traumatherapie dauert 50 min. Teilweise kann es sinnvoll sein, Doppelstunden zu machen.

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