Dr. rer. nat. Martin Jürgens
Heilpraktiker für Psychotherapie

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Welche Methoden gibt es in der Psychotherapie?

Es gibt eine Vielzahl von psychotherapeutischen Methoden, die ich hier nicht alle aufzählen kann. Die vier wesentlichsten Methoden, die meines Erachtens am weitesten verbreitet sind, sind:

Diese untergliedern sich in weitere Psychotherapie-Techniken der unterschiedlichsten Schulen.

Daneben gibt es eine Vielzahl weiterer Methoden, wie die Hypnose, Kunsttherapie, sowie ziemlich neue Psychotherapieformen, wie die Kletter-Psychotherapie. Andere Psychotherapieformen, wie z.B. die klassische Psychoanalyse, werden im Gegensatz zu früher nicht mehr so häufig durchgeführt.

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