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Benötige ich eine Psychotherapie?

Stellen Sie sich doch bitte einmal folgende Fragen:

Ein paar wenige, aber essentielle Fragen, ob Sie eine Psychotherapie benötigen. Am Ende noch einen paar nützliche Tipps. (YouTube, 3 Min.)

Befinden Sie sich in einer Lebenskrise, mit der Sie nicht wirklich zurecht kommen?
Haben Sie psychische Probleme, die Sie stören?
Haben Sie überwiegend bestimmte Verhaltensweisen, die andere massiv stören?
Haben Sie körperliche Symptome, welche auf eine psychische Ursache zurückzuführen sind?
Haben Sie jemals eine Traumatisierung erfahren?
Möchten Sie Ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber den Problemen des Lebens verbessern?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten können, dann könnte eine Psychotherapie gut für Sie sein.

Sollten Sie unsicher sein, dann vereinbaren Sie doch einfach eine Stunde Psychotherapie. In einem Gespräch kann gemeinsamen erarbeitet werden, ob und wie eine Psychotherapie für Sie hilfreich sein kann.

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