Klettern als Psychotherapie

Dr. rer. nat. Martin Jürgens
Heilpraktiker für Psychotherapie



Sportklettern und Psyche

Die Psyche spielt beim Klettern eine große Rolle. Wer kennt nicht die Angst vor dem Sturz, die "Nähmaschine" und das sich Festkrallen in die Wand? Dabei gibt es einige Methoden, um sein Unterbewusstsein so zu verändern, dass man besser klettern kann. Dabei geht es nicht nur um das Abtrainieren der Sturzangst. Eine schwierige Kletterstelle kann durch Mentaltraining besser geklettert werden. Häufig ist auch das Selbstgespräch eher hinderlich für einen guten Kletterstil. Und auch wenn es um die Sicherheit geht, ist es gut zu wissen, wie unser Unterbewusstsein tickt. Denn schließlich wollen wir viele Jahre gesund und munter Spaß beim klettern haben, oder?

Nächster Termin

Dieses Seminar ist bereits vorbei. Wenn Sie über zukünftige Termine dieses Seminares oder weitere Seminarthemen informiert werden wollen, abonnieren Sie einfach meinen Newsletter oder schreiben mir eine eMail.
 
Sie können dieses Thema auch gerne als Einzel-Coaching bei mir buchen. Ein Anruf genügt: Telefon 0871-4301330.



Interessieren könnte Sie auch:

TherapieSexualstörungenOrgasmusprobleme
TherapieSexualstörungenUnsicherheit und Unzufriedenheit
TherapiePsychische SymptomeUnsicherheit
CoachingCoachingCoaching-ThemenAngst und Unsicherheit
[mehr]


Datenschutz, Impressum & Nutzungsbedingungen
© 1998 - 2015 Dr. rer. nat. Martin Jürgens. All Rights Reserved.

 

Guten Tag!
Welche Daten wie erhoben, gespeichert und verarbeitet werden, erfahren Sie in den Datenschutz-Infos. Mit der Nutzung dieser Homepage erklären Sie sich damit sowie mit den Nutzungsbedingungen im Impressum einverstanden. Sie können wählen, ob mit oder ohne Cookie.
Vielen Dank, Ihr Dr. Jürgens
  Okay! Auch mit Cookie         Okay! Aber ohne Cookie