Klettern als Psychotherapie

Dr. rer. nat. Martin Jürgens
Heilpraktiker für Psychotherapie



Mentaltraining in Sport und Beruf

Für den Sport und den Beruf gilt, dass der Erfolg im Kopf beginnt. Doch häufig sind es hemmende Glaubenssätze, die uns daran hindern, richtig gut zu sein. So gibt es z.B. übermäßige Nervosität vor einem Wettkampf oder einer Präsentation, die bis zu Panik gehen kann.

In solchen Fällen ist der Einsatz von Mentaltraining möglich. Durch das Mentaltraining können hemmende Glaubenssätze abgebaut werden. Sie können sich für vormals belastende Situationen auf Erfolg "programmieren".

Dabei ist es egal, ob es um Höchstleistung im Sport oder Beruf geht: Durch die richtige mentale Vorbereitung werden Sie mehr und besser leisten können, besser und schneller vorwärts kommen. In diesem Seminar lernen Sie, wie das funktioniert.

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